Treatments

Mejor tratamiento terapéutico en Montclair, NJ - Premio Best of Montclair

Terapia de libros

Servicios que ofrecemos

Asesoramiento individual

$195 - 45 mins 

Couples Counseling

$260 - 60 minutos

Asesoramiento matrimonial

$260 - 60 minutos

Family Counseling

$260 - 60 minutos

Cómo tratamos

Terapia afirmativa

Consejeros afirmativos en Montclair, NJ

  • La Terapia Afirmativa es un enfoque psicoterapéutico que crea un espacio seguro y enriquecedor para que las personas exploren su identidad, sus desafíos y sus experiencias sin prejuicios. Enfatiza la inclusividad, el empoderamiento y la autenticidad, a la vez que integra una atención basada en la evidencia. Entre los tipos de terapia afirmativa se incluyen la Terapia Afirmativa LGBTQIA , la Terapia Afirmativa Culturalmente, la Terapia Afirmativa Informada sobre el Trauma, la Terapia Afirmativa de la Neurodiversidad, la Terapia Afirmativa de Género y la Terapia Afirmativa Corporal. Encuentra al mejor terapeuta afirmativo cerca de ti.
  • Aprenda sobre la Terapia Afirmativa

Terapia de aceptación y compromiso

Consejeros de ACT en Montclair, NJ

  • La ACT es una forma de psicoterapia que ayuda a las personas a aceptar sus pensamientos y sentimientos, comprometiéndose a realizar acciones acordes con sus valores. Fomenta la flexibilidad psicológica y utiliza estrategias basadas en la atención plena. Encuentra el mejor terapeuta de Aceptación y Compromiso cerca de ti.
  • Aprenda sobre la terapia ACT


Attachment Based Therapy

Attachment Counselors in Montclair NJ

  • La terapia del apego es un enfoque terapéutico que se centra en cómo las relaciones tempranas y los patrones de apego influyen en el bienestar emocional, mental y relacional de una persona. Su objetivo es ayudar a las personas a comprender y sanar los efectos de los apegos inseguros o interrumpidos que se formaron en la infancia, los cuales pueden afectar sus relaciones actuales y su salud mental.
  • Aprenda sobre la terapia de estilos de apego

Cognitive Behavioral Therapy

CBT Counselors in Montclair NJ

  • CBT is a structured, time-limited therapy that aims to change negative thought patterns and behaviors to improve emotional regulation and develop coping strategies. It is commonly used to treat a wide range of mental health conditions, including anxiety and depression. Find best Cognitive Behavioral therapist near me.
  • Aprenda sobre la terapia ACT


Dialectical Behavioral Therapy

Consejeros de TCD en Montclair, NJ

  • DBT is a type of Cognitive-behavioral Therapy that combines strategies like mindfulness and emotional regulation to help individuals manage intense emotions and improve relationships. It is particularly effective for individuals with borderline personality disorder and suicidal behaviors. Find Best Dialectical Behavioral therapist near me.
  • Learn about DBT Therapy

Emotion Focused Therapy

EFT Counselors in Montclair NJ

  • Emotional Focused Therapy (EFT), developed by Dr. Sue Johnson, helps couples strengthen their emotional connection, improve communication, and transform negative interaction patterns into secure, loving bonds. Emotional Focused therapist near me.
  • Aprenda sobre la terapia EFT

Terapia de pareja del método Gottman

Consejeros Gottman en Montclair, NJ

  • El Método Gottman es un enfoque terapéutico para parejas que se centra en mejorar la satisfacción en la relación mediante una mejor comunicación, resolución de conflictos y conexión emocional. Se basa en una extensa investigación de los Dres. John y Julie Gottman. Encuentre al mejor consejero de pareja Gottman cerca de mí.
  • Learn about Gottman Therapy

Mindfulness Based Counseling

Mindfulness Counselors in Montclair NJ

  • Mindfulness-Based Therapy integrates mindfulness practices to help individuals reduce stress, increase self-awareness, and improve mental health. It involves techniques like meditation and breathing exercises to promote present-moment awareness.  Find best Mindfulness Based therapist near me.
  • Learn about Mindfulness Therapy


Narrative Counseling

Narrative Counselors in Montclair NJ

  • La Terapia Narrativa es un enfoque terapéutico que ayuda a las personas a reestructurar su identidad mediante la reescritura de sus historias personales y el enfoque en sus fortalezas. Considera los problemas como algo independiente de la persona y enfatiza el poder de las narrativas personales. Encuentra al mejor terapeuta narrativo cerca de mí.
  • Learn about Narrative Therapy

Psychodynamic Counseling

Consejeros psicodinámicos en Montclair, NJ

  • Psychodynamic Therapy explores unconscious processes and past experiences to gain insight into current behaviors and emotional issues. It aims to uncover deep-rooted feelings and conflicts that influence present behavior. Find best Psychodynamic therapist near me.
  • Learn about Psychodynamic Therapy

Solution Focused Counseling

Solution Focused Counselors in Montclair NJ

  • Solution-Focused Therapy is a goal-oriented therapeutic approach that emphasizes finding solutions and building on existing strengths rather than focusing on problems. It involves setting specific, achievable goals and working towards them in a brief time frame. Find best Solution Focused therapist near me.
  • Aprenda sobre la terapia ACT

Asesoramiento cognitivo-conductual centrado en el trauma

Consejeros de TCC centrados en el trauma en Montclair, NJ

  • TF-CBT is a specialized form of cognitive-behavioral therapy designed to help individuals, especially children, overcome the impact of trauma by addressing cognitive, emotional, and behavioral aspects. Find best TFCBT Therapy near me.
  • Aprenda sobre la terapia cognitivo conductual centrada en el trauma


Blank white image.

¿Cómo puede ayudar el tratamiento de terapia especializada?

En Mountains Therapy, ofrecemos servicios terapéuticos especializados para abordar una amplia gama de desafíos y apoyarle en su camino hacia la sanación y el crecimiento personal. Nuestros terapeutas experimentados utilizan enfoques basados en la evidencia, adaptados a sus necesidades específicas. Así es como los tratamientos con nuestros especialistas pueden ayudarle:

  • Terapeuta de TDA y TDAH en Nueva Jersey: Apoya a las personas en el manejo de los síntomas del trastorno por déficit de atención, la mejora de la concentración y el desarrollo de estrategias de afrontamiento eficaces para mejorar su funcionalidad vital. Trabaja en colaboración para crear planes personalizados para el éxito tanto en el ámbito personal como profesional.
  • Anxiety therapist NJ: Helps clients navigate and reduce feelings of anxiety, creating a sense of calm and control in daily life through tailored therapeutic approaches. Provides a safe space to explore triggers and develop lasting coping mechanisms.
  • Terapeuta de adicciones en Nueva Jersey: Guía a las personas a superar los trastornos por consumo de sustancias y a desarrollar un estilo de vida saludable y libre de sustancias, a la vez que fortalece sus mecanismos de afrontamiento. Apoya a los clientes en la identificación y prevención de desencadenantes para una recuperación a largo plazo.
  • Terapeuta de Manejo de la Ira en Nueva Jersey: Enseña estrategias para manejar la ira de forma constructiva y mejorar las relaciones interpersonales para fomentar el bienestar emocional. Ayuda a los clientes a identificar los problemas subyacentes que contribuyen a la ira y la frustración.
  • Terapeuta BIPOC en Nueva Jersey: Ofrece terapia culturalmente sensible que aborda las necesidades únicas de las personas negras, indígenas y de color, fomentando el empoderamiento y la sanación. Fomenta la exploración de la identidad cultural y su impacto en la salud mental.
  • Terapeuta TLP en Nueva Jersey: Se especializa en apoyar a personas con Trastorno Límite de la Personalidad para que desarrollen estabilidad emocional y relaciones más sanas con atención personalizada. Ofrece orientación para el manejo de emociones intensas y el fortalecimiento de la autoestima.
  • Borderline Personality Disorder therapist NJ: Helps clients build coping skills and navigate the complexities of BPD to create a balanced and fulfilling life. Assists in fostering healthier boundaries in relationships.
  • Terapeuta de burnout en Nueva Jersey y terapeuta de estrés en Nueva Jersey: Ofrece herramientas y técnicas para abordar la ansiedad y el estrés, promoviendo el bienestar mental y la resiliencia en circunstancias difíciles. Ofrece técnicas de mindfulness y relajación para ayudar a los clientes a recuperar el equilibrio.
  • Chronic Health Issues therapist NJ: Provides support for managing the emotional and psychological impact of chronic health conditions with a compassionate approach. Offers practical tools to adapt to lifestyle changes and maintain mental health.
  • Chronic Illness therapist NJ: Focuses on improving quality of life for those living with chronic illness through tailored emotional and mental health care. Helps clients navigate feelings of loss and build resilience in the face of ongoing challenges.
  • Terapeuta de codependencia en Nueva Jersey: Ayuda a romper patrones relacionales perjudiciales y a fomentar la independencia, a la vez que cultiva conexiones más sanas. Fomenta el desarrollo de la autoconciencia y los límites personales.
  • Depression therapist NJ: Helps clients manage depression and rediscover joy and purpose in life through a variety of evidence-based interventions. Supports clients in rebuilding hope and engaging in meaningful activities.
  • Grief & Loss therapist NJ: Supports individuals navigating the pain of loss and finding pathways to healing while honoring their personal journey. Encourages clients to process emotions and embrace meaningful memories.
  • Grief therapist NJ: Provides compassionate care during periods of grief, fostering resilience and recovery while guiding clients toward hope. Offers a nonjudgmental space to process complex emotions.
  • LGBTQIA2S+ therapist NJ: Offers affirming therapy to support the mental health and well-being of LGBTQIA2S+ individuals, creating a safe and inclusive space. Addresses unique challenges such as identity exploration and societal pressures.
  • NPD therapist NJ: Provides support for individuals dealing with Narcissistic Personality Disorder or those impacted by relationships with narcissistic individuals, fostering growth and understanding. Helps clients establish healthier patterns of self-perception and relationships.
  • Terapeuta para el Trastorno Narcisista de la Personalidad en Nueva Jersey: Ayuda a los clientes a explorar y gestionar los rasgos de la personalidad narcisista para desarrollar habilidades interpersonales más saludables. Fomenta la empatía y la conciencia emocional.
  • Narcissist therapist NJ: Offers support for understanding and coping with relationships involving narcissistic individuals while promoting personal resilience. Guides clients in setting boundaries and prioritizing self-care.
  • Obsessive-Compulsive Disorder therapist NJ: Guides clients in managing OCD symptoms and regaining control over their lives using evidence-based treatments. Provides tools to challenge intrusive thoughts and develop healthier routines.
  • Terapeuta del TOC en Nueva Jersey: Ofrece estrategias para reducir las compulsiones y los pensamientos intrusivos asociados con el TOC, lo que permite una mayor paz y productividad. Fomenta el desarrollo de nuevos hábitos para romper el ciclo de conductas obsesivas.
  • Terapeuta de trauma en Nueva Jersey: Se especializa en ayudar a sus clientes a procesar y sanar traumas pasados, fomentando su fortaleza y estabilidad emocional. Ofrece técnicas para recuperar la seguridad y el control.
  • PTSD therapist NJ: Offers targeted support for individuals living with post-traumatic stress disorder, empowering them to rebuild a sense of safety. Guides clients in addressing triggers and reclaiming their lives.
  • CPTSD therapist NJ: Supports those managing the complexities of Complex PTSD by fostering resilience and emotional regulation. Provides structured therapy to address the effects of prolonged exposure to trauma.
  • Terapeuta de TEPT complejo en Nueva Jersey: Brinda atención a personas que atraviesan los efectos de un trauma prolongado, con un enfoque en restaurar el equilibrio y la paz. Ayuda a los clientes a desarrollar herramientas para gestionar emociones abrumadoras y flashbacks.
  • Terapeuta de Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) en Nueva Jersey: Ayuda a sus clientes a superar los síntomas del TEPT y a recuperar sus vidas mediante estrategias terapéuticas personalizadas. Fomenta la reconstrucción de la confianza y la estabilidad emocional.
  • Childhood Trauma therapist NJ: Guides healing from childhood trauma, fostering resilience and emotional growth with a trauma-informed approach. Helps clients reframe negative beliefs and create healthier perspectives.
  • Terapeuta de relaciones en Nueva Jersey: Ayuda a personas y parejas a afrontar los desafíos de su relación y a fortalecer sus vínculos para una relación más plena. Apoya a sus clientes en la identificación de patrones y el fomento del respeto mutuo.
  • Terapeuta especializado en problemas de confianza en Nueva Jersey: Apoya la reconstrucción de la confianza y el fomento de relaciones saludables para fortalecer vínculos. Fomenta la comunicación abierta y la vulnerabilidad en las relaciones.
  • Communication Issues therapist NJ: Helps improve communication skills for better personal and professional relationships with practical tools and insights. Teaches clients active listening and conflict-resolution strategies.
  • Terapeuta de apego ansioso en Nueva Jersey: Apoya a las personas en el abordaje de estilos de apego y el fomento de vínculos seguros mediante técnicas terapéuticas eficaces. Ayuda a los clientes a desarrollar confianza y vínculos emocionales más saludables.
  • Avoidant Attachment therapist NJ: Provides strategies to address avoidant attachment patterns and enhance relationships by building emotional awareness. Encourages clients to explore their fears of intimacy and connection.
  • Terapeuta de apego ansioso-evitativo en Nueva Jersey: Ayuda a sus clientes a comprender las complejidades de los estilos de apego ansioso-evitativo para cultivar vínculos seguros. Ayuda a romper el ciclo de dinámicas de tira y afloja en las relaciones.
  • Terapeuta de Apego Seguro en Nueva Jersey: Guía a sus clientes hacia el desarrollo de patrones de apego seguros y saludables para mejorar la satisfacción relacional. Fomenta el desarrollo de la confianza mutua y la seguridad emocional.
  • Terapeuta de apego desorganizado en Nueva Jersey: Ofrece apoyo para abordar el apego desorganizado y fomentar la estabilidad en las relaciones mediante métodos basados en la evidencia. Ayuda a los clientes a comprender y gestionar sentimientos conflictivos sobre la cercanía.
  • Terapeuta de apego temeroso-evitativo en Nueva Jersey: Ofrece herramientas para abordar estilos de apego temeroso-evitativo y fortalecer la confianza para crear vínculos más fuertes. Apoya a sus clientes en la superación del miedo al rechazo y al abandono.
  • Emotional Abuse therapist NJ: Supports individuals in healing from the effects of emotional abuse while reclaiming their sense of self-worth. Encourages the rebuilding of confidence and healthy self-esteem.
  • Psychological Abuse therapist NJ: Guides recovery from the impacts of psychological abuse, promoting empowerment and emotional freedom. Helps clients establish boundaries and regain their independence.
  • Terapeuta de abuso físico en Montclair, NJ: Ofrece atención y apoyo a sobrevivientes de abuso físico, fomentando la seguridad y la sanación. Ofrece un espacio compasivo para que los clientes compartan sus historias y comiencen la reconstrucción.
  • Physical Abuse therapist NJ: Provides strategies to heal and move forward after physical abuse while regaining personal strength. Focuses on fostering resilience and creating a safe future.
  • Sexual Abuse therapist NJ: Specializes in supporting survivors of sexual abuse in their healing journey while fostering empowerment and resilience. Offers trauma-focused care to rebuild trust and self-worth.
  • Contáctenos para conectarse con el mejor terapeuta para adultos cerca de mí y el mejor consejero para adultos cerca de mí.